" 我29岁，有轻微腰肌劳损，刚结婚，但是每次性生活持续时间不长，我知道壮阳药这东西，我想尝试帮自己延时",但是不知道最好的延时壮阳药？安不安全，我还没孩子，不能吃那种损害生育功能的！医生。能告诉我吗？"

       这是现在很多早泄男士都想知道的问题，最好的延时壮阳药！既然大家想知道，我就把一些有用的药物和大家分享一下！延时壮阳药现在可以有内服和外用之分，从安全的角度来看主要有下面几种：
1.寻找一个隐蔽的地点,或是在家,或是在工作的地方.然后用少量的润滑剂来做这些练习更好:如凡士林,按摩油,或其他可以防止你过度摩擦皮肤的东西.若什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,用一些润滑济或是在训练的时候增加一些.你将只需要十来分钟.坐下,尽可能的直起背,重力将使更多的血液流向下边的腹部及盆腔,这在练习的时候是个好事.斜着背也好,最为重要的是你舒服.
2.将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
3.服用美国欧帝胶囊！这是一种含有大量睾丸促进素的植物类药物！睾丸促进素，能够促进二次发育，同时还可以延长时间！所以是现在很不错的壮阳延时药！ 

         三种比较有代表性的延时壮阳药，从安全性以及有效性，还又速度型比较，最适合最好的延时壮阳药这个称号的非美国欧帝胶囊莫属！